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Aktuelles

Power-Workout

Hier findest du ab dem 06.06.24 Updates zum Workout 

18.07.24 - Workout findet zum letzten Mal statt :-)

 

 

Bitte beachten: Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. 

Schnell sein lohnt sich...

IM SEPTEMBER GEHT ES WEITER

Kommt wieder in die schöne Orangerie zu meinem HIIT Training. 

Anmeldung:     info@vitality-boost.de

Personal Training

Individuelles Training:
Ich erstelle dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan, um dein Ziele zu erreichen.
Kompetente Betreuung:
Ich unterstütze dich bei der Umsetzung und Motivation.
Schnelle Fortschritte:
Durch gezieltes Training erreichest du schnelle Fortschritte und spürst Verbesserungen.
Flexible Buchungsoptionen: 
Buche eines meiner Pakete zu attraktiven Preisen. Kontaktiere mich für mehr Infos.  

Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung für den Körper

Mein Schwerpunkt liegt auf einer ausgewogenen, gesunden Ernährung, um deinen Körper optimal zu versorgen.

Individuelle Ernährungspläne

Intensives Coaching und Beratung

Unterstützung bei der richtigen Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln

Lauftraining

Du möchtest mit dem Laufen beginnen oder deine Laufdistanz steigern?

Als zertifizierte Lauftrainerin zeige ich dir, wie du endlich verletzungsfrei läufst, dich strukturiert auf deinen ersten Marathon vorbereiten oder einfach mit dem Laufen beginnst. Denn mein Laufcoaching genau das richtige für dich: Individuell, abwechslungsreich und mit ganz bestimmter Leistungssteigerung. Ich mache dich fit für deine Träume!

Kontakt

Ich freue mich sehr, dich kennen zu lernen. Wir schauen in einem Gespräch, was deine Ziele sind und wie ich dich dabei unterstützen kann.

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